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Hypnose bei Schlafstörungen - Paket

Nicht ein- und / oder durchschlafen können ist unglaublich belastend. Nicht nur in dem Moment, sondern dann auch unter Tags, da man einfach merkt, dass der wertvolle Schlaf fehlt und die Leistung, Fitness, Konzentration, … beeinträchtigt ist. Dieses Paket für Insomnie beinhaltet mehrere Online – Hypnosen für zu Hause:

Eine setzt durch eine gelungene Kombination aus Tiefenentspannung und Schlafsuggestionen auf der körperlichen und geistigen Ebene an und verhilft Dir wieder zu einem erholsameren und tieferen Schlaf und schnelleren Einschlafen.

Die andere Hypnoseaufnahme dient einem Lösen möglicher Blockaden. Blockaden in Bezug auf den Schlaf oder anderer Dinge, die belasten oder beschweren. Auch hier wird die Hypnose durch reine Schlafsuggestionen ergänzt.

Beginnen kannst Du mit dieser oder der anderen Hypnose.

Beide kannst Du auch an mehreren Tagen anwenden.

Ich würde davon abraten, sie zum Einschlafen an sich zu nehmen, da Du ja frei von Hilfsmitteln schlafen möchtest. Also mache sie vorbereitend zB nachmittags.

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