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    In dem neuen Fitnessratgeber "Fit ohne Studio" werden die 28 besten Bodyweight-Workouts präsentiert. Es zeigt, wie einfach es ist, ohne zusätzliche Geräte fit zu werden oder zu bleiben. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder Ganzkörperworkouts – dieser Fitnessratgeber bietet eine breite Auswahl an unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten. Mit diesen Workouts kann überall und jederzeit trainiert werden – egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.

     

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    Der "Nie wieder Läuferknie Masterkurs" ist eine Speziallösung für diese verbreitete Sportverletzung bei  Athleten und Hobbysportlern. Luke Brandenburg Medical Fitness ist durch YouTube bekannt und besitzt durch fast 100K Follower sehr viel Social Proof. 

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    Unser vierteiliger Videokurs mit einer Gesamtlaufzeit von 167 Minuten, lehrt Schritt für Schritt, auf leicht verständliche Art und Weise, die Grundlagen des Brazilian Jiu Jitsu zur Selbstverteidigung.

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    Weitere Informationen unter www.winmental.de

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