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Halbmarathon24

Das Trainingsprogramm von halbmarathon24.de bereitet dich in 12 Wochen optimal auf einen Halbmarathon (21,0975 km) vor und hilft dir dabei, deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Durch das Training erlebst du in kurzer Zeit unglaubliche Fortschritte, sodass du mit weniger Anstrengung weiter und ausdauernder laufen kannst. Das Programm ist wegen des ganzheitlichen Aufbaus besonders effizient. Es werden alle wichtigen Bereiche des Trainingsprozesses berücksichtigt. Zu diesen zählen Motivation, Ernährung und Training

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