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Blutzuckermanagement

Neigst du zu Dauerhunger und Launeschwankungen? Kann es sein, dass sie durch Blutzuckerschwankungen verursacht werden und dir das nicht bewusst ist? Blutzuckerprobleme bleiben oft unerkannt und können zu langfristigen Problemen führen. Lerne wie du deinen Blutzucker mit Ernährung wieder unter Kontrolle bringst.

In diesem Online-Kurs lenst du:

  • welche Warnsignale auf Blutzuckerprobleme hinweisen
  • welche Vorstufen zu Diabetes es gibt und wie du diese erkennen
  • welche Messungen du bei dir selbst durchführen kannst um deinen Blutzucker zu kontrollieren
  • welche Ernärhungsmassnahmen dir dabei helfen deinen Blutzucker zu stabilisieren

Der Online-Kurs inkludiert:

  • ein Audio (Dauer 1 1/2 Stunden)
  • ein ausführliches Skritpum
  • einen Blutzucker Selbstkontrolle-Bogen
67,00 €
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