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echtmutig

echt mutig - Monster.Gefühle zähmen leicht gemacht

Ein 12-wöchiger Online.Kurs zum Selbststudium der eigenen Kommunikation und zum Erkunden vom eigenen Mut und dem echten Sein.


Wie kommunizieren wir mit uns selbst und mit anderen?


Wie hängen unsere Gedanken mit Scham, Schuld, Ärger und Resignation zusammen?


Was hat das mit Perfektionismus zu tun?


Wie können wir mit ausser Kontrolle geratenen Gefühlen umgehen?


Was können wir tun, damit wir auch in stressigen Situationen so reagieren, wie wir das möchten?


Wir lernen Empathie, d.h. unseren Gefühlen wohlwollend zu begegnen, uns selbst in unseren Unvollkommenheiten liebevoll zur Seite zu stehen, damit wir uns selbst ermutigen diese Qualität der Kommunikation in all unsere Beziehung zu bringen.


Wöchentliche Lektionen und viele Übungen inspirieren zu Verbindender Kommunikation – um mit Neugierde und einem offenen Herzen Herausforderungen des Alltags zu meistern.


Wir freuen uns sehr aufs gemeinsame Lernen und Wachsen.

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