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POSTURE

Der Weg zu einem schmerzfreien, geschmeidigen und bewegteren Leben.

 

Eine gute Körperhaltung ist Ausdruck eines gesunden, starken und attraktiven Körpers. Mit dem Buch POSTURE erhältst du das Wissen, wie du eine attraktive Körperhaltung bekommst: 

- Wie entstehen die häufigsten Fehlhaltungen?

- Was ist die Ursache vieler Fehlhaltungen und was hilft dagegen?

- Wie du in 28 Tagen deine Körperhaltung komplett verbesserst

- eine riesige Übungsdatenbank mit über 100 Übungen.

 

Mit diesem Buch erhältst du die Werkzeuge an die Hand, mit denen du ein schmerzfreies, geschmeidiges und kraftvolles Leben führen kannst.

 

Das ist im Buch alles enthalten:

- Umfangreiches Fachwissen über Körperhaltung,

- das 28 Tage Programm für eine bessere Körperhaltung,

- Riesige Übungsdatenbank mit über 100 Übungen - jede mit Videounterstützung.

 

Zusätzlich erhältst du eine PMR-Entspannungsreise KOSTENLOS. Die Progressive Muskelrelaxation unterstützt dich bei der aktiven Entspannung und hilft dabei, Verspannungen zu lösen.

 

Außerdem: Das Morgenritual für einen optimalen und entspannten Start in den Tag KOSTENLOS dazu.

 

Erlebe mit POSTURE eine sagenhafte Veränderung

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