„Easy von 5 km auf 10 km“ – Komfort Edition
Mit dem Trainingspaket „Easy von 5 km auf 10 km“ erhältst Du den komfortabel beschreibbaren 12 Wochen-Trainingsplan inkl. Trainingstagebuch als Download und zum Ausdrucken. Durch über 50 erprobte Trainingsaktionen von Laufartentraining über Lauf-ABC Übungen bis Kräftigungsworkouts steigerst Du in Rekordzeit Deine Kondition, verbesserst Deine Lauftechnik und bringst mehr Spaß und Abwechslung in Dein Lauftraining.