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Easy von 5 auf 10km | KOMFORT Edition | Laufgoettin.de

„Easy von 5 km auf 10 km“ – Komfort Edition

Mit dem Trainingspaket „Easy von 5 km auf 10 km“ erhältst Du den komfortabel beschreibbaren 12 Wochen-Trainingsplan inkl. Trainingstagebuch als Download und zum Ausdrucken. Durch über 50 erprobte Trainingsaktionen von Laufartentraining über Lauf-ABC Übungen bis Kräftigungsworkouts steigerst Du in Rekordzeit Deine Kondition, verbesserst Deine Lauftechnik und bringst mehr Spaß und Abwechslung in Dein Lauftraining.

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Haftungsausschluss: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass sich das Trainingsprogramm nur für Nutzerinnen eignet, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden. Sie erhalten in diesem Programm keinerlei medizinische Ratschläge. Ob der Laufsport für sie persönlich geeignet ist und unter welchen Rahmenbedingungen klären sie bitte selbst durch eine ärztliche Untersuchung oder durch Rücksprache mit ihrem Hausarzt ab. Personen, die erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet. Es besteht Eigenverantwortlichkeit, d.h. alle Methoden und Trainingsinhalte werden auf eigenes Risiko umgesetzt. Es werden keinerlei Haftung für Verletzung, Schäden und Unfälle oder ggf. Folgeschäden übernommen.
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