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Kopf schlägt Bauch (online Kurs, Vollzugang)

 

Erhalte jetzt den Premium-Zugang zum online Kurs, inkl. 14 Tage Geld-zurück-Garantie!

Du erhältst sofort und für ein (1) komplettes Jahr Zugang zu allen verfügbaren Modulen. Sollte es in der Zeit inhaltliche Updates oder sogar neue Module geben, hast Du während der Zeit Deines Zugangs ebenfalls auf diese Inhalte Zugriff!

Modul 1: Basistraining 1

  • warum Du die altbekannte Ernährungspyramide wegwerfen kannst
  • die Basis des Ernährungskonzepts in Kopf schlägt Bauch
  • warum Fett und Eiweiß gut und wichtig sind beim Abnehmen
  • warum Du Dich in gewisser Weise an den ‚Höhlenmenschen’ orientieren solltest
  • welche 11 Ernährungsmythen Du auf jeden Fall umgehend vergessen solltest

Modul 2: Basistraining 2

  • warum Du keine starren Essenspläne haben solltest
  • warum Du bei Stillstand auf der Waage keine Panik zu haben brauchst
  • wie Du Dich richtig wiegst (und misst)
  • warum Du nicht unbedingt Sport machen musst, um schlank zu sein, was Du anstatt Sport aber dennoch machen solltest, um Deinen Abnehmerfolg zu unterstützen

Modul 3: die Dickmacher

  • welche Nahrungsmittel offensichtlich dick machen
  • warum Du zwischen Lebensmittel und Nahrungsmittel unterscheiden solltest
  • welche Nahrungsmittel dick machen, obwohl alle sagen, Du sollst viel davon essen, wenn Du abnehmen und Dich „ausgewogen“ ernähren willst
  • in welche Kategorien Du die Dickmacher unterscheiden kannst, um sie schneller erkennen zu können

Modul 4: die Schankmacher

  • welche lange Zeit geächteten Lebensmittel Dir eigentlich beim Abnehmen helfen
  • warum gerade auch Getränke fiese Kohlenhydrat- und Kalorienbomben sein können
  • welche natürlichen Lebensmittel beitragen können, schneller abzunehmen
  • welche wenigen Nahrungsergänzungsmittel ich empfehle
  • BONUS: eine ausführliche Liste mit Lebensmitteln die Dich dick machen und mit Lebensmitteln die Dir beim abnehmen helfen, sowie ein Link zu einer ausgiebigen Rezeptsammlung

Modul 5: Dein ‚Tag X’

  • warum Du nicht für immer und ewig verzichten musst
  • warum es wichtig für Deinen Erfolg ist, dass Du 1 Mal in der Woche nicht ans Abnehmen denkst und damit sogar etwas für das Abnehmen tust
  • wieso dies vermutlich das fehlende Puzzlestück war, um bei einer Ernährungsumstellung auch psychologisch am Ball zu bleiben

Modul 6: Kopfsache

  • ein erprobter Bauplan für Deinen Abnehmerfolg
  • welche 1 Eigenschaft Du unbedingt haben solltest, um Dein Ziel zu erreichen
  • wie Du Deinen inneren Schweinehund in die Schranken weißt

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Am Ende eines jeden Modul erhältst Du Hilfestellungen, um die Inhalte des Moduls sofort in die Tat umzusetzen. Außerdem erhältst Du sofort Zugang zur exklusiven Kopf schlägt Bauch-Gruppe auf Facebook, um Dich mit anderen Teilnehmern austauschen zu können. Gerade dieser Austausch ist für viele der Teilnehmer ein wichtiger Aspekt!

Kopf schlägt Bauch beinhaltet das gesammelte Wissen aus dem Studium vieler Erfolgsgeschichten und natürlich auch aus dem Austausch mit mehreren tausend Lesern.

________ echte Teilnehmerstimmen  ________

Ich bin begeistert von Deinen Ratschlägen, habe schon zufriedenstellend abgenommen und möchte aber vor allem sagen, daß mir Dein Ton und Stil wohltuend erscheint: ohne falsche Aufgeblasenheit, Verzögerungstaktik, ohne leeres Stroh zu dreschen. -- Ingeborg

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„Mit den Informationen von David habe ich es geschafft, in 5 Monaten Schritt für Schritt 21 kg abzunehmen, innerhalb von 9 Monaten waren es sogar 32 kg. Jetzt bin ich wieder bei dem Gewicht von vor 30-40 Jahren. Es ist ein neues und tolles Lebensgefühl! Jetzt, wo ich mein Idealgewicht erreicht habe, weiß ich, wie es langfristig halten kann und werde. Mit dieser Ernährung muss ich weder hungern noch dauerhaften Verzicht üben. Mein Hausarzt freut sich mit mir, denn auch mein Blutdruck ist deutlich besser. Heute kann ich wieder stundenlang wandern. Davids Inhalte wurden für mich zur Abnehm-Bibel!“ -- Werner aus Wien.

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„Ich bin nach wie vor voll  motiviert dabei und habe mittlerweile 19,4 kg abgenommen und meinem Ziel komme ich immer näher. Sehr geholfen haben mir deine Module um durchzuhalten und die laufenden Kommentare in der Facebook Gruppe. Ich möchte auf alle Fälle die Ernährungsumstellung beibehalten, um auf meinem gewünschten Gewicht zu bleiben bzw. noch etwas mehr abzunehmen. Mittlerweile fällt es mir überhaupt nicht mehr schwer nach dem Konzept von Kopf schlögt Bauch zu kochen. Es freut mich sehr, dass ich den Weg zu dir gefunden habe und ich hoffe, dass du sehr viele übergewichtige Menschen genauso motivieren kannst.“ -- Helmut aus Österreich

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Auf geht's! Werde auch Du jetzt Teil der Kopf schlägt Bauch - Gemeinde! Vergiss nicht: auch wenn es sich um ein digitales Produkt handelt, für das ich ein Rückgaberecht ausschließen könnte, erhältst Du von mir eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie! Denn das Konzept von Kopf schlägt Bauch überzeugt, basiert es doch auf den Erfolgen vieler anderer Menschen weltweit. Du erhältst umgehend Zugang zu allen Modulen!

In 1 Jahr wirst Du Dir wünschen, Du hättest heute angefangen. Du hast nichts zu verlieren und eher eine Menge zu gewinnen.

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