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NEUSTART - 10 Wochen Online Fitness- und Ernährungskurs

Mit Neustart hast Du das perfekte Programm um Deinem Körper etwas gutes zu tun. Egal ob Du ab nehmen, deine Fitness verbessern, dein Hautbild verschönern, oder deine guten Vorsätze durchziehen möchtest. Mit reichlich Abwechslung beim Essen und Sport erreichst Du dein Ziel. Die Übungen sind so konzipiert, dass jeder Sie ausführen kann und das überall. Ob Zuhause, im Studio, oder Unterwegs. Für alle Gelegenheiten die richtigen Übungen.

INHALTE

  • Technik Videos (richtige Ausführung lernen)
  • Ernährungspläne + Videoschulungen
  • Videos für Motivation & Lifestyle
  • Bonusmaterial: 10 Wochen Challenge (Fortgeschrittene)

GEEIGNET FÜR

  • Beginner & Fortgeschrittene
  • Auch für stark übergewichtige geeignet
  • Für Alle die einen Kickoff /Arschtritt brauchen
  • Für Alle die ein besseres Hautbild und besseres Gewebe haben wollen
  • Für Jeden, der viel unterwegs ist, oder wenig Zeit für Sport hat
  INKLUSIVE TRAINING MIT ALI, dem Sieger von “THE BIGGST LOSER 2016”

NEU DABEI! KNACKIGE WORKOUTS MIT SHIRIN UND VANESSA

2 Kanditatinnen aus der aktuellen Staffel “The Biggest Loser” 

 REZEPTE

Rezepte gibt es bei uns zu jedem Programm. Eine gesunde Ernährung hilft immer! Im Laufe der letzten Jahre haben wir einige Rezepte im Internet veröffentlicht. Wir haben Dir über 100 davon zusammengestellt.

DIE BESTE COMMUNITY

steht hinter Dir! Wir geben nicht nur unser Know-How weiter, wir gehen den Weg gemeinsam, denn #ZUSAMMENSINDWIRSTARK und gemeinsam errechen wir unsere Ziele!

  • Den Status immer im Blick!
    Den Stand deiner persönlichen Reise siehst du in einem Fortschrittsbalken.
  • Sammle Punkte
    Sammle durch absolvierte Lektionen & angeeignetes Wissen Punkte und steige im SPAme Ranking.

6 Monate Zugriff auf das Programm

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