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HOLISTISCH GESUND - Wie du lernst, die Wahrheit zu erkennen

 Jeder redet von Gesundheit,
doch kein Mensch besitzt sie.


Du befolgst die offiziellen Empfehlungen der Medien und leidest dennoch unter Krankheiten? Doch welche Auswirkungen hätte es auf dein Leben, wenn diese Empfehlungen unvollständig oder völlig falsch wären? Könnte es sein, dass du einer riesigen Täuschung
verfallen bist? Und was wäre, wenn selbst die alternativen Medien fehlgeleitet werden, sodass die wirklich relevanten Schlüsselinformationen niemals das Tageslicht erreichen? Welche Musik erwartest du von einem Orchester, wenn das Denkinstrument fehlt?


Mit diesem Buch bekommst du eine ganzheitliche Analyse der elf gängigsten Gesundheitsdogmen. Gefährliches Cholesterin, tödliches Salz, wirkungslose Nahrungsergänzungsmittel – Wie kannst du lernen, die Wahrheit zu erkennen? Ich teile mit dir jene Informationen, die von Schulmedizin und Massenmedien verschwiegen werden und gebe dir das zurück, was dir schon viel zu lange genommen wurde: die Fähigkeit des freien Denkens.


„Vergessen musst du das, was früher du gelernt.“
Meister Yoda

 

 

Inhaltsverzeichnis

1. Zielsetzung – kompetenter als dein Arzt
2. Wichtige Konzepte
2.1. Ganzheitlichkeit
2.2. Korrelation vs. Kausalität
2.3. Kognitive Dissonanz
3. Gesundheitsmythen auf dem Prüfstand
3.1. Alles was zählt – die Kalorienbilanz
3.2. Die Milch macht’s? So ein Käse!
3.3. Gesättigte Fette –
Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
3.4. Fruchtzucker – Süßes ohne Reue?
3.5. Die Cholesterinlüge –
Diffamierung unserer wichtigsten Grundsubstanz
3.6. Salz – Blutdruckbooster oder Heilmittel?
3.7. BIO – alles nur Abzocke?
3.8. Mäßiger Alkoholkonsum schützt das Herz
3.9. Nahrungsergänzungsmittel –
Gefahr für die Gesundheit
4. Du bist Wissenschaftler!

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