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ChakraBooster 9: Chakra Meditation zur Reinigung (PDF+MP3)
Die Chakren sind ein Phänomen unseres Energiesystems und steuern die Energieströme des Körpers, unsere Lebensenergie. Sie haben keinerlei physische Existenz, sondern sie sind reine Kraft, Energiewirbel, psychische Einstellungen. Als solche beeinflussen sie die gesamte Psychosomatik des menschlichen Seins. Sie stehen als Vermittler zwischen Emotionen, Geist und Körper, ein zentraler Dreh-und-Angel-Punkt.
In dieser geführten Meditation lernst du wie du deine Chakren selbst befreien und aktivieren kannst durch die Kombination von …
- Einfachen Körperhaltungen
- Passende Fingermudras für jedes Chakra
- Detaillierte Konzentration auf jedes Chakra
Du lernst die Kraft der Chakren mit yogischen Techniken, der Chakra-Aktiv-Meditation für dich zu nutzen. Bringe dich bewusst in jede beliebige Stimmung, schalte um zwischen verschiedenen Stimmungen, so wie du es gerade brauchst:
- Ruhige Gelassenheit
- Voll focussiert und im Flow
- Kraftvoll, strahlend und brilliant
- Warmherzig und Aufmerksam
- Beeindruckende Präsenz
- Ausserordentlich klare Bewusstheit
Mit der Chakra-Aktiv-Meditation erhälst du folgende 3 Module zur Reinigung und Aktivierung deiner Chakren:
1. – Chakra-Reinigung Praxis-Workshop (PDF):
1 Über die wichtigsten Eigenschaften der Chakren
1.1 Chakra—Farben
1.2 Das Yantra-Farb-System
1.3 Die Yantra-Formen
1.4 Chakra-Tiere
1.5 Die Chakra-Elemente
1.6 Der Weg durch die Chakras: Der Schöpfungsprozess, Der Evolutionsprozess
2 Meditation: Chakra-Reinigung
2.1 Vorbereitung
2.2 Durchführung: Chakra-Reinigung |
2. – Die Chakra-Reinigungs-Meditation als angeleitete Meditation (MP3):
Diese knapp 1,5-Stunden dauernde Meditation leitet dich sanft und sicher durch den gesamten Chakra-Reinigungs-Prozess, die Chakra-Aktiv-Meditation. Du nutzt Körpermudras, Finger- und Handmudras, sowie klassische Konzentrationen. Durch den Wechsel von stehenden und sitzenden Übungen ist es nicht schwer 90 Minuten am Stück zu meditieren, du hälst mühelos durch.Am Ende der Meditation stehst du in deiner Energie und hast direkten Kontakt mit deinen Chakras. Bei regelmässigem Üben dieser Meditation kannst du nach einigen Wochen auch im Alltagsbewusstsein jederzeit Kontakt mit deinen Chakras aufnehmen. |
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3. – Die Chakras in Bildern (PDF):
Die klassischen Chakra-Bilder von Manipura.de zum Selbstausdrucken für alle 7 Chakras im DinA4-Format. Sie helfen dir eine klare Vorstellung der Chakras zu entwickeln und sehen wunderschön aus. Die Visualisierung der Chakras vertieft die Chakra-Aktiv-Meditation.
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18 €
18 €
Einschließlich Mehrwertsteuer
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