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PMR Progressive Muskelentspannung - MP3 Audioguide

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Du erhältst nun den gewünschten Audioguide als MP3 Download.

Mit Hilfe meiner Stimme wirst Du, bei der Durchführung der Progressiven Muskelentspannung angeleitet.

Dieser Guide behinhaltet zwei MP3 Tracks. Jeder Track hat eine Länge von ca. 30 Minuten

Track1: mit Hintergrundmusik

Track2: ohne Hintergrundmusik

Die Dateien werden in elktronischer Form ausgeliefert.

"Erst wenn wir gelernt haben unsere eigene Anspannung bewusst wahrzunehmen, können wir auch entspannen."

WICHTIG: Die Durchführung der Entspannungsübungen erfolgt auf eigenes Risiko. Ich übernehme keine Haftung. Die Durchführung der Übungen ersetzt keinen Arztbesuch. Es kann außerdem kein Erfolgsanspruch gegenüber mir geltend gemacht werden.

Viel Freude beim Üben

Anja Jaeger

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