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Säure-Basen Balance Online Programm - Basic

In diesem Onlinekurs geht es 28 Tage u.a. um folgende Themen:



 



Wie sieht ein basenreicher Tag aus?



Was mache ich gegen Nahrungsmittelsüchte & Süßhunger, welche Alternativen gibt es?



Welche alternativen Lebensmittel gibt es zu Pizza, Pasta & Co.?

Was sind Säurebildner und Basenbildner?

Welche Basentabelle ist die  richtige? 



Was esse ich zum Frühstück, Mittag, Abend und zwischendurch?



Wie gehe ich mit Versuchungen um?



Welche Säurequellen gibt es in unserem Alltag?



Wie kannst du basisch den Körper pflegen und entgiften?



Einfache Entspannungstechniken für den Alltag



Tipps für den Einkauf



Wie nehme ich an den richtigen Stellen ab? Extra Schlankrezepte.



Wie bekomme ich ein besseres Hautbild?



Wie macht es auch im Kopf "Klick"?



 



Dazu gibt es hilfreiche Webinare, Handouts, PDFs, Check-Listen und über 100 Rezepte



 



In diesem Kurs erfährst du neben einer Menge Hintergrundwissen zur basischen Ernährung, vor allem wie ein basenreicher Tag aussehen kann und natürlich, was du wo einkaufst und worauf du achten solltest. In meinen Spezialthemen spreche ich zusätzlich über die basische Körperpflege sowie über Themen wie Entgiftung, Abnehmen und Nahrungsergänzungsmittel.



 



Den Kurs habe ich durch viel kostenloses Download-Material und kleine Tests ergänzt. Am Ende dieses Kurses hast du einen Überblick zur basischen Ernährung, verstehst die Hintergründe und weißt, wie du einen basischen Tag gestaltest und welche basenreiche Alternativen in deinen Tag integriert werden können.


 
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