Die wichtigsten Elemente im PS Fitness Programm sind die Geheimwaffe
High-Intensity Interval Training (HIIT), Fitnessboxen und Crosstraining.
Nur 5 Minuten Training pro Tag!
Es ist kurz aber dafür sehr dynamisch und extrem effektiv!
Mit diesem Programm wirst du nicht nur schlanker
und fitter sondern auch selbstbewusster!
Viele Martial Arts Übungen wurden integriert um eine Basis für Selbstverteidigung zu vermitteln und dein Selbstvertrauen zu stärken.
PS FIT täglich in deinen Tagesablauf eingebaut verhindert
den berüchtigten Jojo - Effekt und du behählst deine
Traumfigur auf die stolz sein kannst!
5 Minuten täglich kann sich JEDER freischaufeln!
Also keine Ausreden mehr! Lass uns loslegen!!!
