140951Bewegen wie die Meister 2
60 Minuten Seminarmitschnitt des Seminars "Bewegen wie die Meister 2" 2017.
Stream / Zugang Mitgliederbereich.
In diesem 60minütigen Seminarmitschnitt bekommst du:
- Grundlagen und Konzepte funktionalen Bewegens
- Myofascial Unwinding zur Lösung faszialer Verklebungen
- Wirksame und praktische Solo-Übungen zum Fascial Stretch und Sensory Refinement
- Das ECHTE "Fliegende Schwert" - Übungen zum Rebound Effect / Recoil Effect
- Partnerübung zum Sensory Refinement
- Kurzeinführung in das Thema Ballengang im Kontext Kampfkunst