60 Minuten Seminarmitschnitt des Seminars "Bewegen wie die Meister 2" 2017. Stream / Zugang Mitgliederbereich.

In diesem 60minütigen Seminarmitschnitt bekommst du:

• Grundlagen und Konzepte funktionalen Bewegens
• Myofascial Unwinding zur Lösung faszialer Verklebungen
• Wirksame und praktische Solo-Übungen zum Fascial Stretch und Sensory Refinement
• Das ECHTE "Fliegende Schwert" - Übungen zum Rebound Effect / Recoil Effect
• Partnerübung zum Sensory Refinement
• Kurzeinführung in das Thema Ballengang im Kontext Kampfkunst