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Rumpftraining ohne Geräte für Fortgeschrittene

Komplette Trainingseinheiten zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.


  • Über 50 Übungen für die Rumpfmuskulatur

  • 8 Trainingsprogramme zu 30-40 Minuten Trainingsdauer

  • Genaue Übungsanleitung

  • Einfach einschalten und die Übungen nachmachen

25,00 €
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