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Tool Box Körper, Ernährung und Gewicht

Tool-Box Körper, Ernährung und Gewicht

Kennst Du das auch?

Deine Gedanken kreisen nahezu rund um die Uhr um Deinen Körper und Dein Gewicht? Über Essen und ob wohl die Anderen merken, dass Du ein paar Kilos zugenommen hast?

Die Hose kneift und Du ärgerst Dich, weil Du schon wieder wochenlang Dich an eine Diät strengstens gehalten hast und schon ist wieder alles futsch?

Dann bist Du hier richtig!

 

Wann ist der Kurs nichts für Dich?

  • Wenn Du keine Veränderung willst und alles so bleiben soll wie es ist!
  • Wenn Du eine Diät willst, die wie auf Knopfdruck alles verschwinden lässt. Das gibt es hier nicht, denn das wäre nicht LANGANHALTEND EFFIZIENT!
  • Wenn Du nichts dafür tun willst, dass Deine Situation sich ändert und Du von mir erwartest, dass ich Dir Deine Taten abnehme :)

 

Wann ist der Kurs super für Dich geeignet?

Wenn Du es satt hast, dass Deine Gedanken ständig um das Thema Körper, Ernährung und Gewicht kreisen.

  • Wenn Du ENDLICH ein normales Essverhalten möchtest.
  • Wenn Du die psychologishen Muster hinter Deinem Essverhalten erkennen und verändern willst.
  • Wenn Du endlich mit dem Essen, Deinem Körper und Dir Frieden schließen willst.

 

Wenn das auf Dich zutrifft, dann bin ich die richtige Person für Dich!

 

Was bringt Dir der Kurs?

  • Die kleinen Unterschiede werden Dir aufgezeigt, die darüber entscheiden, ob Du in Bezug auf Dein Essverhalten erfolgreich bist oder nicht.
  • Tipps und Tricks zum Thema Ernährung.
  • Ein paar Ernährungsbasics.
  • Meditation
  • Viele Infos zu ernährungsbedingten Beschwerden mit der Frage, ob das alles so Sinn macht was Du gelernt hast.
  • Neue Verhaltensweisen in Bezug auf Dein Essverhalten.
  • Tipps zu Sport und warum zu viel Sport oft dick macht :) Perspektivenwechsel.
  • Power Coaching Fragen
  • und viele Inspirationen auch von anderen Trainern und Coaches

 

Inhalt:

6 Videoeinheiten á 45-60 min.

6 Power-Point als PDF zu den Themen

tägliche Coachingfragen

täglich 20 Warum-Fragen als mp3-Datei

Heilenergieübertragung

täglich 3 persönliche Botschaften

 

Wenn Du Dir wichtig bist und Du endlich praktisch und nachhaltig an diesem Thema arbeiten willst, dann buche jetzt und komme in den Kurs.

89,00 €
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