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Schwangerschaft, Ernährung

Mama Coaching

Dein individueller Trainings- und Ernährungsplan für eine gute Schwangerschaft. Mit dem individuellen Mama Coaching werde ich gemeinsam mit dir einen Plan entwicklen, der dich durch die Schwangerschaft begleitet.


So wirst du ganz bestimmt keine unnötigen Kilos in der Schwangerschaft zulegen und nach der Geburt schnell wieder zu deinem Wohlfühlgewicht zurück gelangen.

Ich werde auf deine individuellen Bedürfnisse und Umstände eingehen. Vielleicht hast du ja eine Laktoseintolleranz oder sonstige Lebensmittel Unverträglichkeiten oder Allergien. Aber auch ein passendes Bewegungskonzept ist für dich und dein Baby sehr wichtig.

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