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Fit und gestärkt durch den Tag und entspannt durch die Nacht

Dieses E-Book vermittelt Ihnen Tipps und Anregungen bei Symptomen und Beschwerden, wie Verspannungen, Schmerzen, Unruhe, Stress, Ängsten, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Verdauungsbeschwerden und viele mehr.

Sie finden darin

  • detaillierte Anleitungen für wirkungsvolle Körperübungen aus der Kinesiologie
  • Tipps und Anregungen für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Freude
  • eine Meditationsanleitung zum Entspannen
  • ein ausführliches Nachschlageverzeichnis der erwähnten Symptome und Beschwerden

Das E-Book richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

Es trägt meine persönliche Handschrift und umfasst 27 Seiten.

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