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Faszien-Akademie

Faszien-Akademie

 

Deine Trainingsstrategie 

für ein schmerzfreies, bewegliches und glückliches Leben durch effektives Faszientraining. Es erwartet dich ein einfacher, schneller und persönlich betreuter Weg in eine schmerzfreie Zukunft.  

Mit dieser Faszien Akademie trainierst du nicht nur mit abgefilmten Trainingsfrequenzen, sondern immer live mit mir zusammen. Das ist unteranderem das besondere an dieser Akademie - wir sind live! 

 

Inhalte deiner Faszien-Akademie 

1. Monatliches Faszien-Trainings-Video:

Jeden Monat bekommst du ein Faszien-Trainings-Video, das etwa 20 bis 30 Minuten dauert. Die Übungen hierfür wähle ich immer passend zur Trainingsstrategie  für den Monat aus. 
 

2. Monatliches Online-Live-Training und einen Live-Call: 

​In dem Online-Live-Training werden wir zusammen an den Ursachen deiner Beschwerden arbeiten. Gemeinsam programmieren wir falsche Bewegungsmuster und eine schlechte Haltung in positive Formen um. 

Im Live-Call wirst du individuell von mir gecoacht und bekommst dort Hilfe wo du genau jetzt welche benötigst.

 

3. Top Monats Übung (als PDF-Datei o. Video)  

Diese monatlich wechselnden Top-Übungen sind kurz, knackig und wirkungsvoll. Sie sind der Grundstein für das Bewegungstraining in deinem Alltag

 

4. Facebook Gruppe (wahlweise)  

​In einer geschlossenen Facebook-Gruppe bekommst du weitere Impulse, um gezielt und effektiv deine Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Die Facebook-Gruppe ist eine optionale Ergänzung, jedoch kein Muss für ein erfolgreiches Training.

 

Bonus 1: Ein Paar grüne Wunderbälle (Wet 21,- Euro)

 

Bonus 2: Experten sprechen zum Thema Gesundheit (Wert unbezahlbar)

 

Bonus 3: Bibliothek mit individuellen Übungen

 

Melde dich jetzt noch an und sei dabei!

Monatlich für nur 21,- Euro 

Ich freue mich, dich gleich in der Akademie begrüßen zu dürfen. 

Herzlichst

Melanie  

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