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Fit im Wechsel

Fit im Wechsel - der Name ist Programm. Ernährung, Bewegung und Entspannung sind jetzt angesagt. Fit und Gesund mit uns.

Nicht nur die Ernährung und der Sport sind wichtig. Auch Entspannung, die Sexualität und auch die Spiritualität spielen eine wichtige Rolle. Denn vieles ändert sich! Wie kann eine gesunde ausgewogene Ernährung in dieser Lebensphase aussehen. Fragen wie: Welche Lebensmittel sind sinnvoll und förderlich. Wie kann ich einer Übersäuerung des Körpers entgegenwirken und hat dies Einfluss auf mein Wohlfühlgewicht. Besteht ein Zusammenhang zwischen Vitalstoffen und Wechseljahrbeschwerden und wie können sie die hormonelle Umstellung unterstützen. Bewegung und Sport ist in jeder Lebensphase wichtig und darf Spaß machen. Der Stoffwechsel wird aktiviert, die Muskulatur aufgebaut, die Gelenke bleiben beweglich. Dies wirkt dem Muskelschwund im Alter entgegen, lässt die Pfunde fast von alleine purzeln, beugt Osteoporose vor und unterstützt die natürliche Hormonproduktion.

Das Fit im Wechsel Paket beinhlatet einen Gesundheitsdatencheck, ein Aktivitätenprotokoll und die Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Aktivitätenplanes. Jetzt für 149€ inkl. MwSt. buchen! Sie denken das ist viel? Wieviel bezahlen Sie für Cremes, Düfte und Kleidung? Denken Sie immer daran, es geht um Ihre Gesundheit!

 

Der Ablauf:

Schritt 1. Nach erfoglreicher Buchung erhalten Sie von uns eine Email mit dem Link zu einem Formular, das Sie bitte vollständig und nach bestem Wissen und Gewissen ausfüllen.

Schritt 2. Wenn Sie das Formular ausgefüllt haben, wird ein Coach das Formular auswerten und sich innerhalb von 24 Std. mit Ihnen telefonisch in Verbindung setzen und mit Ihnen weitere Details besprechen.

Schritt 3. Nach dem Gespräch erhalten Sie innerhalb von 3 Werktagen Ihr persönliches Konzept.

249,00 €
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