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Pilates Anfängerkurs

Mit diesem online-Kurs, kannst du dir deinen eigenen Pilates-Kurs nach Hause holen.

Der Pilates-Anfängerkurs beinhaltet 10 Videos a 20-30 min. Das erste Video beschreibt die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Dann folgen 8 Übungsvideos, die aufeinander aufbauen. Das 10.Video beinhaltet Dehnungsübungen um das Pilatestraining abzurunden.
Am Anfang ist es empfehlenswert die Reihenfolge der Videos einzuhalten.

Mit deiner Bestellung, kannst du für 6 Monate mit diesem Kurs trainieren. Du erhältst nach dem Kauf login Daten und kannst die Videos abrufen.

Die ersten 10 Besteller erhalten als Geschenk Pilates-Stulpen zum Trainieren für die Füße.

69,00 €
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ab dem 27.06.2019
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