Mit diesem online-Kurs, kannst du dir deinen eigenen Pilates-Kurs nach Hause holen.

Der Pilates-Fortgeschrittenen-Kurs beinhaltet 6 Videos a 20-30 min. Es beinhaltet 5 Übungsvideos, die aufeinander aufbauen. Das 6. Video beinhaltet Dehnungsübungen um das Pilatestraining abzurunden.
Am Anfang ist es empfehlenswert die Reihenfolge der Videos einzuhalten.

Mit deiner Bestellung, kannst du für 6 Monate mit diesem Kurs trainieren. Du erhältst nach dem Kauf login Daten und kannst die Videos abrufen.