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Zugang zum hCG Diät - leicht gemacht Portal

hCG Diät - leicht gemacht

Der Online-Kurs im Überblick

Du bekommst täglich:
Ernährungsvideos, Interviews mit Anne Hild und weiteren Experten, Bewegungseinheiten, Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

21 Tage Programm plus Vor- und Nachbereitung

Ein aufeinander abgestimmtes Konzept mit Ernährung, Sport, Motivation und Meditation. 

Lebenslanger Zugriff & sofort los starten

Einfach & verständlich Schritt für Schritt erklärt und begleitet. 

Anne Hild führt Dich durch das komplette Programm (mit Live Chat Funktion)

Jeden Tag erhältst Du vertiefende Infos und Videos, die Dich während der Diätphase unterstützen. Außerdem kannst Du deine Fragen an Anne Hild in einem monatlichen Live Chat stellen. 

Küchengeheimnisse vom Profikoch

Gemeinsam mit dem Spitzenkoch Bernhard Grubmüller zeige ich Dir, wie man während der Diät einfache, schnelle und vor allem leckere Gerichte kochen kann. Schritt für Schritt erklärt zum Nachkochen. 

Bewegung, die Spaß macht

Gemeinsam mit der Fitnesstrainerin Conny Hörl habe ich speziell für die Diät ein Programm entwickelt. Conny stellt eine Reihe von leichten Bewegungsübungen vor, die Dir während der Diät helfen, den Stoffwechsel anzuregen und die Muskeln sanft zu formen. 

Motivation und Körpergefühl

Bei der Diät kommt es nicht nur auf die richtige Ernährung und passende Bewegung, sondern auch auf eine motivierende geistige Einstellung an. Wie Dein Geist Deinen Körper beim Abnehmen unterstützen kann, zeigen die Videos der Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin Maren Brand. 

Überall auf allen Geräten abrufbar

Auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder angeschlossen an Deinen TV. 

Ausführliche Informationen immer online & offline verfügbar

Inklusive Einkaufsliste für den Vorratsschrank und Einkaufslisten für die einzelnen Wochen, Checklisten welche Lebensmittel, Gewürze und Getränke erlaubt sind, Motivationstipps und vielen Informationen rund um die Diät. 

Wertvolle Tipps und Zusatzinfos

Zu Verjüngung, Entschlackung, Entgiftung und Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts. 

Neuprogrammierung des Stoffwechsels

Einmal umgestellt, ereilt dich kein Jo-Jo-Effekt und die verlorenen Kilos bleiben passé. 

Für Berufstätige, Vegetarier und Veganer geeignet

Alltagstaugliche, schnelle und praktische Rezepte lassen sich einfach integrieren – auch für Vegetarier und Veganer. 

Kein Fitnessstudio notwendig

Eine Gymnastikmatte genügt. 

Nie wieder Problemzonen

Durch hCG schmilzt das Körperfett genau an den richtigen Körperstellen. 

Austausch mit anderen

Auf Facebook gibt es eine geschlossene Gruppe, in der Du Dich mit anderen, die auch gerade die Diät machen, über Deine Erfahrungen austauschen kannst. Einmal pro Monat bin ich live bei der Gruppe dabei und beantworte Eure Fragen.

 

Wir können keine Garantie für Deinen Abnehmerfolg übernehmen. Die Ergebnisse sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Schwangeren, Kindern und Jugendlichen wird von der Teilnahme am Online-Kurs abgeraten.

 

Gesundheitshinweis:

Grundsätzlich ist die hCG Diät leicht gemacht sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.

Risikogruppen:

Folgende Risikogruppen sollten die Diät nicht durchführen:

→ Schwangere und Kinder

Solltest Du an einer der folgenden Erkrankungen leiden, spreche die Durchführung der Diät bitte vorher mit Deinem Arzt oder Therapeuten ab:

→ Schilddrüsenvergrößerung

Bei Patienten mit Schilddrüsenvergrößerung (Struma/Kropf) kann es in seltenen Fällen nach Einnahme von hCG zu Herzklopfen und erhöhtem Pulsschlag kommen. In diesem Fall die hCG-Tropfen absetzen und mit dem Arzt sprechen.

→ Gallensteine oder Gallengrieß

Die sehr fettarme Ernährung führt zu einem verringerten Abfluss der Galle. Dies kann zu einer Verschlechterung der Symptome beitragen.

→ Patienten mit Diabetes Typ 1, Schilddrüsenerkrankungen, Autoimmunerkrankungen

u.a.

→ Chronische Erkrankungen

Zusatzinfo:

Es ist möglich, dass sich durch hCG und seine Wirkung auf den Hypothalamus und den Körperstoffwechsel Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Rheuma oder Symptome wie zu hoher Blutdruck und ein zu hoher Cholesterinspiegel bessern.

Allgemein:

Denke bitte daran ggf. deine Medikamente in Rücksprache mit Deinem Arzt oder Therapeuten an die Diät anzupassen.

 

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