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Gesunde Ernährung: ganz einfach

In diesem Buch findest du mein persönliches Erfolgsrezept zu Gewichtsabnahme und gesunder Ernährung. Folge den Schritten und Erkenntnissen aus jahrelanger Recherche. Ich habe nur für dich aus vielen Quellen zusammengestellt, was du für eine stabile Gesundheit benötigst!

Alle Inhalte sind kurz gehalten und in Listen zusammengefasst.
Zudem findest du eine Einkaufsliste, die Namen versteckter Zuckerzusätze und ganz viele Quellen für neue Ideen!

Du denkst, dass man richtig Fitness betreiben muss, um abzunehmen? 
Du bist überzeugt: Veganer sind bekloppt? 
Gesundes Essen schmeckt nicht?  
Dick ist gleich ungesund? 
Du hast keine Zeit? 

Es ist ganz einfach und kurzgefasst!

 

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