Motivation beim Abnehmen. Schritt für Schritt Anleitung für Motivation und Durchhaltevermögen beim Abnehmen. So erreichst du endlich dein Wunschgewicht!
Du lernst:
- Wie du langfristig, gesund und erfolgreich abnehmen kannst
- Der wahre Grund, warum du bis jetzt immer gescheitert bist
- Wie du dein Abnehmziel richtig definierst und dieses auch erreichst - selbst wenn du wenig Zeit hast
- Was Motivation ist und wie du wirklich dauerhaft beim Abnehmen motiviert bleibst
- Wie du in schwierigen Zeiten beim Abnehmen nicht aufgibst und Rückfälle vermeidest
- Wie du deiner Lust auf Fastfood und Süßigkeiten nachgibst und trotzdem gesund und erfolgreich abnimmst
- Wie du ohne schlechtes Gewissen und Stress mit deinen Freunden essen gehst und trotzdem dein Wunschgewicht erreichst
- Bonus: Meine 27 besten Tipps zum Abnehmen aus eigener Erfahrung, mit denen ich selber innerhalb von 90 Tagen satte 14,3 kg reines Fett verbrannt und abgenommen habe
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