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Heilyoga Meditationen I - Universelle Heilung
Diese Originalaufnahmen aus einer meiner Ausbildungen bringen dich in eine wundervolle innere Harmonie und entspannte Stimmung. Das sind die besten Voraussetzungen für alle Selbstheilungsprozesse und sich aktuellen Herausfordernungen voller Zuversicht zu stellen.
Das Bewahren einer positiven und achtsamen Grundhaltung war zu keiner Zeit so wichtig wie gerade jetzt.
Inhalte:
• Bauchatmung und die 5 Ebenen (Koshas) (12:49 Min)
• Fliessen im Kreis (3:47 Min)
• 27x Omkar (9:38 Min)
• 27x Gold-Silber-Atem (11:37 Min)
• Meditation der liebenden Güte (12:47 Min)
= Gesamtlaufzeit: 50:40 Min
Bonus:
• Meditationstext-Kurzübersicht über die einzelnen Schritte jeder Meditation als ausdruckbare PDF (für Yogalehrer)
Du bekommst die von Mahashakti gesprochenen Anleitungen als MP3-Audio-Datei zum Download und Abspielen auf deinem Handy / Tablett / Laptop. Das PDF ist eine ausdruckbare Text-Kurzfassung in Stichworten, die das freie Sprechen unterstützt und dir im Unterricht nützlich sein wird.
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10 €
10 €
Einschließlich Mehrwertsteuer
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