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Ultimate Boxing Ausdauer

Ultimate Boxing Ausdauerkurs!
 
EINMALIGES KURZZEITIGES SONDERANGEBOT
 
 

 In diesem Videokurs erfährst Du:

 
  1. Wie kann Ausdauer im Boxen verstanden werden?
  2. Welche Art der Belastung tritt auf? 
  3. Welche Arten des Ausdauertrainings gibt es?
  4. Über welche Mittel kann Ausdauer trainiert werden?
  5. Wie sehen gute Audauerpläne aus?
  6. Wie sollte ein umfangreiches Ausdauertraining aufgebaut werden?
  7. Wie viel Audauer enthält ein gutes Training?
  8. Wie bereitet man sich richtig auf einen Wettkampf vor? Inklusive Trainingsplan
  9. Einführung: Ernährung für bessere Ausdauer
  10. Supplemente für bessere Ausdauer!

 

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