Das Buch voller AHA!-Effekte & dem Know-How für wenig Geld sich maximal gesund zu ernähren!
vom Besteller Autor von "Vegane Welt mit wenig Geld"
Inhalt:
- 17 vollwertige Rohkost-Rezepte unter einem Euro! (1000-1400kcal)
- Rezept des Raw Spirit Power Drink - DER Boost für 5 Stunden super Stimmung & volle Konzentration!
- Wie man mit EINEM Lebensmittel seinen Tagesbedarf nahezu komplett deckt!
- Komplette Nährstoffanalyse ALLER Rezepte!
- Gnadenloses Aufräumen mit Ernährungsmythen!
- Viele Tipps für eine preiswerte Rohkost!
- Links & Bezugsquellen aller Zutaten!
- Für Allesesser & Rohköstler geeignet!!!
Der Autor veröffentlicht seit 3 Jahren täglich Videos auf seinem Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/c/rawspirit