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LEA - Leichtigkeit, Energie, Ausstrahlung

Wie du seelischen und körperlichen Ballast abwerfen und dadurch mehr Kraft und Lebensfreude gewinnen kannst, ist Inhalt dieses Kurses.

Wenn es dir an Energie fehlt, deine Ziele zu erreichen, du dich danach sehnst, selbstbewusster, mit mehr Freude und insgesamt leichter durchs Leben zu gehen, dann ist dies der Kurs für dich.

LEA steht für „Leichtigkeit, Energie, Ausstrahlung“ und ist ein Online-Training für alle, die Sehnsucht nach tieferer Freude, innerer Schönheit und einer buchstäblich leichteren Lebensweise haben. In drei Monaten lernst du, wie du im Einklang mit deiner Persönlichkeit und deinem Alter entsprechend an Kraft und Ausstrahlung zunehmen und körperlich fitter werden kannst.

  • Im Laufe von 14 Wochen, die Zeit, die es braucht, neue Muster erfolgreich ins Leben zu integrieren, erhältst du hilfreiche Tipps für Ernährung und Fitness, und Hilfen dazu, wie du an Lebensfreude zunehmen und neue Energie gewinnen kannst.
  • Dafür erhältst du wöchentlich konkrete Anregungen per Email von mir, die dir dabei helfen, störende Denkmuster und Glaubenssätze, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen, zu entlarven und loszuwerden. Genau wie im Live-Coaching stelle ich dir außerdem Fragen, die es dir ermöglichen, einen Weg heraus aus den alten Strukturen in neue Freiheiten zu finden.
  • Zusätzlich erhältst du einmal pro Woche 14 Wochen lang praktische Tipps, die dir dabei helfen, die Veränderung, die du erstrebst, konkret anzugehen. Dies sind nützliche Tricks und Handlungsweisen, die du anwenden kannst, um neue körperliche und emotionale Energie zu gewinnen.
  • In diesen Emails werde ich dir auch weitere Buchtipps geben, damit du tiefer in einige der Themengebiete einzutauchen kannst, wenn du willst.
  • Solltest du persönliche Unterstützung in diesem Prozess bzw. einem spezifischen Bereich wünschen, kannst du einen Coaching-Termin mit mir vereinbaren. Exklusiv für Teilnehmer meiner Online-Kurse kann ein Termin für gewöhnlich innerhalb von sieben Tagen zwischen 9:00 und 18:00 stattfinden; entweder per Telefon oder persönlich. Es gelten die üblichen Coaching-Stundensätze.
  • Du kannst diesen Kurs ganz einfach von zu Hause, wann auch immer es dir passt, durchführen. Alles, was du dafür brauchst, ist die Möglichkeit, Emails zu empfangen und ein Notizbuch, denn alles, was wir uns notieren, verankert sich besser. Außerdem ist es hilfreich, gute Ideen und Fortschritte festzuhalten. Ich empfehle das wunderschöne Notizbuch „Stille Gedanken“ Link. Es passt gut in jede Handtasche und inspiriert dich mit schönen Zitaten.
  • Du solltest dir ungefähr zwei Mal 45 Minuten pro Woche Zeit nehmen, um den größtmöglichen Erfolg zu haben.
  • Dieser Kurs ist geeignet für alle, die bereit sind, sich mit ihren Denk-und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und hinderliche Strukturen zu bearbeiten, um ihre Lebensziele zu erreichen.

Der Kurs kostet 99€ das sind 7€ pro Woche, also gerade mal so viel wie eine Fast Food Mahlzeit. Und das Besondere an diesem Kurs ist, dass du in ihm erfährst, wie du das investierte Geld ganz oder zum Teil wieder reinbekommst!

Der Kurs wurde entwickelt von Kerstin Hack, systemischer Coach und Supervisorin (SG) und Trainerin für gewaltfreie Kommunikation.

99,00 €
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99,00 €
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