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SAM - Seine Arbeit meistern

Organisiert, dynamisch, stark!  

Wie du dein Arbeitsleben so gestaltest, dass du alle Aufgaben meisterst und gestärkt in den Feierabend gehst, ist Inhalt dieses Kurses.  

Wenn dir die Arbeit über den Kopf wächst und es dir schwer fällt zu entscheiden, was zuerst angegangen werden sollte und dir daher regelmäßig die Zeit davonrennt, dann ist dies der Kurs für dich.  

SAM, das steht für „Seine Arbeit Meistern“, ist ein Kurs für alle, die einen hektischen Arbeitsalltag gegen einen kühlen Kopf und Elan über den Feierabend hinaus eintauschen wollen.   

  • Dafür erhältst du über den Zeitraum von 14 Wochen, das ist die Zeit, die es braucht, neue Muster erfolgreich ins Leben zu integrieren, wöchentlich Anregungen per Email von mir, die dir dabei helfen, Denkmuster, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen, zu entlarven und loszuwerden.
  • Ich werde dir erklären, wie du den Überblick behalten und wie du erkennen kannst, auf was du dich als erstes in deinem Arbeitsprozess konzentrieren solltest. Ich verrate dir viele Tricks und Kniffe, die sofort Veränderung herbeiführen bzw. eine dauerhafte Veränderung bewirkt.
  • Genau wie im Live-Coaching stelle ich dir außerdem Fragen, die es dir ermöglichen, einen Weg heraus aus den alten Strukturen in neue Freiheiten zu finden und so deine Ziele zu erreichen. 
  • Zusätzlich erhältst du einmal pro Woche 14 Wochen lang praktische Tipps, die dir dabei helfen, die Veränderung, die du erstrebst, konkret anzugehen. Dies sind nützliche Tricks und Handlungsweisen, die du anwenden kannst, um neue körperliche und emotionale Energie zu gewinnen.
  • In diesen Emails werde ich dir auch weitere Buchtipps geben, damit du tiefer in einige der Themengebiete einzutauchen kannst, wenn du willst.
  • Solltest du persönliche Unterstützung in diesem Prozess bzw. einem spezifischen Bereich wünschen, kannst du einen Coaching-Termin mit mir vereinbaren. Exklusiv für Teilnehmer meiner Online-Kurse kann ein Termin für gewöhnlich innerhalb von sieben Tagen zwischen 9:00 und 18:00 stattfinden; entweder per Telefon oder persönlich. Es gelten die üblichen Coaching-Stundensätze.
  • Du kannst diesen Kurs ganz einfach von zu Hause, wann auch immer es dir passt, durchführen. Alles, was du dafür brauchst, ist die Möglichkeit, Emails zu empfangen und ein Notizbuch, denn alles, was wir uns notieren, verankert sich besser. Außerdem ist es hilfreich, gute Ideen und Fortschritte festzuhalten. Ich empfehle das wunderschöne Notizbuch „Stille Gedanken“. Es passt gut in jede Handtasche und inspiriert dich mit schönen Zitaten.
  • Du solltest dir ungefähr zwei Mal 30 – 40 Minuten pro Woche Zeit nehmen, um den Kurs durchzuarbeiten.  

SAM ist geeignet für alle, die bereit sind, sich mit ihren aktuellen Denk-und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen, um hilfreiche Strukturen zu entwickeln und so mehr Freiheit zu gewinnen.  

Der Kurs wurde entwickelt von Kerstin Hack, systemischer Coach und Supervisorin (SG) und Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und Christoph Schalk, Diplom-Psychologe, Senior Coach BDP und Trainer

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