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Webinar "Ganzheitliche Ernährung nach der Lehre der TCM"

4-teilige Kursserie "Ganzheitliche Ernährung nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin" - so stellst du die Harmonie und die Balance deines Körpers wieder her.

Inhalte des Kurses:

Organsysteme und die 5 Elemente Benennung der 5 Elemente in der TCM Wie hängen die Elemente zusammen und welchen Organen sind sie zugeordnet?

Diagnostik und Konstitutionstypen Welche Eigenschaften haben diese? Welcher Typ bist bist und wo könnten deine Schwachstellen liegen? Wie kannst du diese wieder ins Gleichgewicht bringen?

Thermik und Geschmack der Nahrungsmittel Was bewirken einzelne Nahrungsmittel und wie kann man diese durch bestimmte Zubereitungsarten positiv beeinflussen? Welche Elemente und Geschmacksrichtungen können den verschiedensten Nahrungsmitteln zugeordnet werden? Wie wirken die Geschmäcker untereinander?

Ernährung im Laufe der Jahreszeiten Hier erhältst du konkrete Empfehlungen, welche Nahrungsmittel zu welcher Jahreszeit bevorzugt verzehrt werden sollten, um die Balance im Körper wieder herzustellen bzw. beizubehalten.

Weiterhin erhältst du Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe, in welcher wir die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Regelmäßige Live-Streams werden durchgeführt. Außerdem bekommst du den Kursinhalt als PDF-Handout, damit du für dich das Optimum herausholen kannst.

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