50 Übungen, bestehend aus Meditationen, Übungen, Ritualen und Klangreisen die in den Interviews aufgenommen wurden. Somit bekommst du alle Übungen gesammelt. Du bekommst einen Onlinezugang zu allen Übungen und kannst diese auch herunterladen.

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Fabian: Ha-Ka Übung Jacqueline: Meditation „Versöhnung mit Mutter und Vater“ Aalya: Männer und Frauen Ritual, um unsere Kraft anzunehmen Annakee: Klangreise Azra und Seren: Meditation „Verbindung zu deiner inneren Quelle“ Izabela: Meditation „Verbindung mit Mutter Erde und der Mondin“ Aktu: Meditation „Verbindung mit dem Hara - dem Ozean der Energie“ Judith: Medizinlied Klaus: Übung „Ja zu mir selbst“ Luzia: Meditation „Herzverbindung“ Marco: Meditation „Verbindung zu deinem inneren Kind“ Sandra: Meditation „Verbindung zu deinem inneren LIcht“ Ute:Lied Edgar: Meditation „Spüre dein Sein“ SEOM: Meditation „ Preludium“ Sabrina Fox: Übung: „Gehe in Kommunikation mit deinem Körper“ Siranus: Woof Übung Stefan Hiene: Wut Transformation Stephan Bergmann: Pfeifengebet - Zusammenführung von männlicher und weiblicher Energie Julia und Stefan: Versöhnungsritual männlich und weiblich Mayonah: Vergebungsritual Katharina Nestelberger plus die Meditationen von Womb Power: Alicia „Feuermeditation“ Antonia Sonnenübung Arweniel Meditation „innere Ausdehnung“ Birgit Baader Meditation „Verbindung mit unserem Kraftzentrum“ Christina Salopek: Meditation „die neuen Wurzeln“ Izabela: Meditation „Verbindung Gebärmutter, Herz und Mutter Erde: Katharina Nestelberger Übung „Annahme des größten Minderwerts“ Kristina Rumpel Übung „Verbindung von rechter und linker Gehirnhälfte“ Mayonah Bliss Meditation „Verbindung mit dem Schoßraum“ Nathanja Manifestationsübung Nina Winner Meditation „Vergebung und Selbstliebe“ Sonia Emilia Meditation „Verbindung mit der Hüterin der Gebärmutter“ Stephanie Schudel Meditation „Herz- Schoß Atmung“ Tatjana Bach Übung „Essenzfluten“ Yvonne Schramm Seelengesang und Tanz Dorit Qigong Übungen „Der Tanz um das innere Feuer“ und „Der Tanz zwischen den Welten“ Jana Caso Meditation „Verbindung mit Mutter Erde und der Mondin“ Alexandra und Ulrike: Verbindung mit dem inneren Mann