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Innere Welten - Äußere Welten

Von Diana Hellers

1. Dein innerer Raum
2. Die beste Version deiner Selbst 

Dauer der Meditationen: ca. 60 Minuten
Format: mp3
Es wird empfohlen, die Meditationen mit Kopfhörern zu hören.

1. Dein innerer Raum
Jeder von uns verfügt über einen inneren Raum. Doch nicht selten ist dieser Raum durch äußere Umstände im Laufe des Lebens verkleinert worden und leer – man fühlt sich innerlich leer. In dieser Meditation erkunden wir deinen inneren Raum, deinen heiligen Raum in dir, der Ort, an dem deine Heilkraft entspringt. Wir dringen gemeinsam tief in ihn ein, beleben ihn und dehnen ihn aus, gestalten ihn neu und füllen ihn mit deinem Wesen.

2. Die beste Version deiner Selbst 
Gehörst du zu den Menschen, die sich selbst sehr kritisch sehen, immer etwas an sich auszusetzen haben und sehr hart mit sich ins Gericht gehen? Hast du das Gefühl, dass du eigentlich zu viel mehr in deinem Leben in der Lage wärst, aber es einfach nicht hinbekommst? Diese Meditation unterstützt dich auf dem Weg zu einem neuen Selbstbild. Tauche zusammen mit mir ein in einen Raum voller positiver Energie, in der wir gemeinsam die beste Version deiner Selbst erschaffen!

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