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Fasten, Abnehmen, Meditation
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Yoga, Fasten, Detox, Abnehmen

„Mach’s dir leicht“ – ein Online-Kurs für mehr Leichtigkeit

Was du im „Mach’s dir leicht“- Online Kurs bekommst

40 E-Mails mit 40 PDFs 40 Tage lang erhältst du pro Tag eine Email inkl. PDFs mit Inspirationen und einfach umzusetzenden Impulsen für den jeweiligen „Mach’s dir leicht“-Tag. So hast du am Ende des Kurses ein umfassendes E-Book.

ein Mach’s dir leicht-Kalender-Sheet um dir deinen Fortschritt vor Augen zu führen

10 Tage rund um Ernährung 10 Tage lang begleitet dich TCM- und Ernährungsexpertin Ursula Peer von detoxmallorca.com – sie präsentiert dir leckere Rezepte zu sanften Entschlackung und beschenkt dich mit ihrer wirkungsvollen und vor allem nachhaltigen Detox-Formel.

10 Tage rund um dein Zuhause 10 Tage lang bietet dir Viktoria Pfeiffer von viktoriapfeiffer.at Auf- und Ausräumtipps für mehr Wohlgefühl zu Hause

10 Tage rund um Zeit 10 Tage lang nimmst du dir bewusst Zeit für deine Zeit – unter der Anleitung von yoga.ZEIT-Chefredakteurin Lena Raubaum

10 Tage rund um deine Gedanken 10 Tage lang widmest du dich gemeinsam mit Yogalehrerin Birgit Pöltl der Kraft deiner Gedanken

4 Yoga-Videos Lass dich von Yogalehrerin Birgit Pöltl und Yogalehrer Florian Reitlinger durch eine Yogapraxis führen

Meditationen zum Anhören & Entspannen
Genieße Meditations-Anleitungen zum Anhören und mach’s dir leicht im Finden deiner Konzentration und deiner Zeit der „Gedankenruhe“.

150,00 €
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„Mach’s dir leicht“ – ein Online-Kurs für mehr Leichtigkeit in 4 Bereichen deines Lebens. 40 Tage inkl. E-Books, Yoga-Videos, Meditationen & einer unterstützenden Community.

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