Wahres Selbstvertrauen finden

In diesem Kurs behandeln wir drei Grundthemen

Die 3 Stufen zum Selbstvertrauen. Damit sich unser Selbstvertrauen auch wirklich aufbauen kann, benötigen wir zuvor zwei andere Dinge. Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz.

Selbstbewusstsein

Wir wissen wer wir sind. Wir kennen unsere Sehnsüchte und unsere Ziele. Wir wissen was uns glücklich sein lässt und was uns traurig macht. Was wir gerne meiden und wovor wir uns fürchten, was wir mögen oder eher ablehnen. Wir kennen natürlich auch unsere Stärken, aber auch unsere Schwächen.

Wir kennen uns also sehr genau. Wir sind uns unser Selbst bewusst.

Selbstakzeptanz

Nachdem wir wissen wer wir sind, kommt der zweite Schritt. Wir beginnen uns so zu akzeptieren wie wir sind. Also nicht nur unsere Stärken, sondern auch unsere Schwächen. Wir wissen, dass wir Schwächen haben, aber wir wissen auch, dass andere Menschen Schwächen haben. Das hat einen großen Vorteil. Wenn wir unsere Schwächen akzeptieren, können wir auch die Schwächen anderer akzeptieren. Niemand ist perfekt. Wir auch nicht.

In diesem Zustand sind wir mit uns im Reinen.

Selbstvertrauen

Damit das Selbstvertrauen sich entwickeln und wachsen kann, benötigen wir also zunächst das Wissen um uns selbst und dann die Fähigkeit uns genau so anzunehmen wie wir sind.

Daher werden wir uns in diesem Kurs zunächst mit genau diesen Themen sehr intensiv beschäftigen.

Sind wir dann mit genügend Selbstbewusstsein und einer gehörigen Portion Selbstakzeptanz ausgestattet, machen wir uns auf den Weg unser Selbstvertrauen aufzubauen und auch für lange Zeit aufrechtzuerhalten.

Beim Selbstvertrauen vertrauen wir in unsere Fähigkeiten und Talente. Wir wissen was wir können und vertrauen darauf Anforderungen mit Freude zu erfüllen, alle Arten von Problemen lösen zu können. Wir wissen dass wir die Kraft und Ausdauer besitzen unsere Sehnsüchte zu verwirklichen, Ziele zu erreichen. Wir sind allen möglichen privaten Situationen gewachsen und vertrauen darauf uns auch beruflich durchzusetzen.

Wir vertrauen auf die Wirkung, die wir auf andere machen und je mehr wir uns vertrauen, desto mehr vertrauen uns auch andere.

Wir wissen um unsere Ressourcen und auch darum sie richtig einzusetzen.

Haben wir diese drei Grundthemen in unserem Leben im Griff stehen uns wieder alle Möglichkeiten offen.

Genau dazu soll dieser Kurs dir verhelfen.