NEU! In diesem Kurs bekommen Sie an 14 Tagen jeweils eine kurze aber wohl durchdachte Videolektion mit wertvollen Informationen über Ihren Körper.
Ein erfahrener Physiotherapeut leitet Sie durch den Kurs.
Themen sind unter anderem:
Entspannung
Beweglichkeit
Pausenübungen
Schlafqualität steigern
Was ist Schmerz?
Glaubenssätze und Ziele
Wirbelsäule und Schmerzmythen
Übungen mit Rolle und Bällen
Kopfschmerzen - Alles nur im Kopf?
Bunte Gehirnübungen
Glaubenssätze und Ziele
PLUS: Druckbares Begleitmaterial und ein Bonusvideo
Enthalten ist:
Modul 1: 14 Tage Gesundheitskurs
Modul 2: Haltungsschulung und Bücktraining
Modul 3: Allgemeine Mobilisierung, bleibe beweglich
Modul 4: Motivationstechniken
Modul 5: Übungen am Arbeitsplatz
Modul 6: Fitnesstraining mit minimalstem Aufwand
Modul 7-10: Konkrete Übungspläne für Anfänger bis Athleten
Modul 11: Verspannungen Schultergürtel selbst behandeln
(Modul 7–11 werden nach 15 Tagen freigeschaltet)
79 Euro, die für Sie den Start in ein kräftiges, entspanntes und zufriedenes Leben bedeuten können. Damit Sie die Dinge gut tun können, die Ihnen gut tun.
Steigern Sie Ihre Lebensqualität. Jetzt!
P.S. Nach dem Kauf bekommen Sie Ihre Zugangsdaten von digistore24.com per Email zugesendet. Sie haben sofortigen Zugriff auf die Inhalte.
