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14 Tage Gesundheitskurs

NEU! In diesem Kurs bekommen Sie an 14 Tagen jeweils eine kurze aber wohl durchdachte Videolektion mit wertvollen Informationen über Ihren Körper.

Ein erfahrener Physiotherapeut leitet Sie durch den Kurs.

Themen sind unter anderem:

  • Entspannung

  • Beweglichkeit

  • Pausenübungen

  • Schlafqualität steigern

  • Was ist Schmerz?

  • Glaubenssätze und Ziele

  • Wirbelsäule und Schmerzmythen

  • Übungen mit Rolle und Bällen

  • Kopfschmerzen - Alles nur im Kopf?

  • Das 7 Minuten (Kraft-)Training

Zusätzlich erhalten Sie druckbares Begleitmaterial und ein Bonusvideo.

39 Euro, die für Sie den Start in ein kräftiges, entspanntes und zufriedenes Leben bedeuten können. Damit Sie die Dinge gut tun können, die Ihnen gut tun.

Steigern Sie Ihre Lebensqualität. Jetzt!

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