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Stress abbauen mit Yoga

Yoga statt Stress Teil I+II: Konfliktentspannung + Om-Zauber

Yoga-Training

Yoga statt Stress Teil I: Konfliktentspannung und Teil II: Om-Zauber.

Yoga-Training um Stress der durch innere Konflikte und Blockaden entsteht aufzulösen.

Wenigstens auf den verzichtbaren Stress sollte man verzichten.

Inhalte:

  • A - Meditationen und Vortrag zu innerem Stressmanagement und Konfliktentspannung

  • B - Yogastunde Konfliktentspannung

  • C - Meditation Konfliktentspannung
     
  • D - 2 Meditationen, Vortrag: Nervensystem, Stress-Live-Hacks, Kopfschmerzen, Übung gegen Stress-Kopfschmerzen

  • E - Klangmeditation Omkar, Wie funktioniert Om, Om-Varianten, Vortrag zu Migräne, Schlaf und Konzentration

  • F - Omkar-Yogastunde

Teil I (ABC): Laufzeit über 220 Min (über 3,5 Std)
Teil II (DEF): Laufzeit über 265 Min (über 4,4 Std)

Gesamtlaufzeit ca 8 Stunden

Es kommen Audio-Dateien im Mp3-Format, Download von Heilyoga.ME

Teil I + II zusammen sind günstiger als Einzelkauf: 16,90€ sparen

59,90 €
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