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Feldenkrais Werkstatt Sammlung 2 Cover

Feldenkrais Werkstatt – Sammlung 2

Im Körperlichen gibt immer etwas Neues zu entdecken und zu lernen. Es geht um Bewegungsabläufe, Bewegungsqualität, Wissen um Bewegung und Wohlgefühl.

In meiner Praxis, der Feldenkrais Werkstatt am Bodensee, habe ich einige Gruppenstunden aufgenommen. So entstanden diese außergewöhnlichen Audioaufnahmen, die Sie hier – für’s Selbststudium zuhause - kaufen können. In dieser Sammlung enthalten:

  1. Seitbeugen in Rückenlage
  2. Das Brustbein flexibel werden lassen
  3. Beim Ausatmen den Bauch einziehen – Erste Aufnahme
  4. Beim Ausatmen den Bauch einziehen – Zweite Aufnahme
  5. Minimales Heben – Erster Teil
  6. Minimales Heben – Zweiter Teil
  7. Entspannte Hände, entspannte Augen
  8. Der Schulterblick - Erläuterungen zum Text
  9. Sonnengruß der Achtsamkeit – Erste Aufnahme
  10. Sonnengruß der Achtsamkeit – Zweite Aufnahme

Sie erhalten 10 Audiolektionen zum Download (mp3 als zip-Datei) und ein Inhaltsverzeichnis samt Kurzbeschreibung (als pdf).

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