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Get Ready to Run – Challenge-Workbook
Die perfekte Challenge-Begleitung: Dein Get Ready to Run-Challenge-Workbook!
In diesem über 80-seitigenPDF zum Sofort-Ausdrucken erhältst Du die wichtigsten Tipps zum Laufeinstieg in Kürze und eine ausführliche Beschreibung aller Challenge-Aufgaben und Workouts!
Du bekommst:
- die ausführlichen Beschreibungen der 30 Challenge-Aufgaben,
- 30 Quicktipps für Laufanfänger,
- viele Tipps & Tricks für Deine Motivation,
- 4 gesunde Rezeptideen,
- 4 leckere Smoothie-Rezepte,
- 4 schweißtreibende Workouts,
- unsere Spotify-Playlist,
- Inspiration für einen gesunden Lebensstil,
Strategie-Tipps zum Dranbleiben und
DEIN BONUS:
- 8-Wochen-Trainingsplan-Vorlage für nach der Challenge
Es handelt sich bei dem Workbook, um ein digitales PDF – KEIN BUCH, das Dir zu geschickt wird! Du erhältst das digitale PDF nach Deiner Bestellung als Sofort-Download. So kannst Du es Dir ausdrucken und direkt loslegen.
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19,95 € |
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Zwischensumme:
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MwSt USA (0%):
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