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Online Training: ISG und Hüftgelenk Aufzeichnung

Heil-Yoga® – "Anatomie-Praktisch" 

Thema: ISG und Hüftegelenk

In diesem Online-Training gehe ich auf folgende Fragen ein:

  1. Wie Iliosakral und Hüftgelenk aufgebaut sind und was sie brauchen, damit sie harmonisch funktionieren
  2. Was der Ischiasnerv mit ISG und Hüftgelenk zu tun hat
  3. Wie ISG- Probleme entstehen und wie sie vermieden werden können
  4. Was du im Yoga bei Teilnehmern mit ISG- und Hüftbeschwerden beachten solltest
  5. Gezielte Übungen für ISG und Hüfte, die du leicht im Yogaunterricht anwenden kannst
  6. Was ISG und Hüfte dir sagen wollen, wenn sie Schmerzen machen
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