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Body-Challenge Mobility Programm

MOBILITY PREHAB - Beweglichkeits Programm

Der MOBILITY PREHAB Guide beinhaltet

  • 78 Seiten voller Expertenwissen über Fehlhaltungen, Beglichkeitstraining und Schmerzenspunkte
  • Erfahre woher deine Rückenschmerzen kommen und was du dagegen tun kannst
  • Lerne ganz gezielt von Zuhause aus deine Fehlhaltungen zu erkennen und zu beheben
  • Detaillierte Anleitung für alle Übungen
  • Einen 7 Tage Mobility-Guide für das Überwinden von sportlichen Plateus
  • Insidertipps zum Krafttraining und über Gelenkbeschwerden
  • Persönliche Betreuung per E-Mail zu allen Fragen zum Programm

Das MOBILITY PREHAB Programm ist für jeden konzipiert, der täglich neue Bestleistungen im Dauersitzen ablegt. Es ist aber auch für alljene, die trotz oder gerade wegen Sport und regelmäßiger Bewegung ihre Schmerzen nicht vermeiden können - bis jetzt. Klicke hier für noch mehr Informationen. 

 

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