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Yoga

YOGA für den Alltag

 Yoga - Anleitung für Anfänger

Ratgeber E-Book im PDF Format

96 Seiten  -  aktuelle Auflage 2018

zum Sonderpreis: statt 27 Euro

für kurze Zeit nur 14,80 Euro

 

​Wie Du mit Yoga Dein tägliches Leben entscheidend verbessern kannst

  •  ​Die Grundlagen des Yoga
  •  Wie Du Dein Training Workout optimierst
  •  Verspannungen und Kopfschmerz mit Yoga heilen
  •  ​Wie Du ein Yoga Training selbst durchführst
  •  Meditieren für Gesundheit und Wellness
  •  Menstruale Krämpfe mit Yoga lindern
  •  Illustrierte Anleitungen und Übungspläne
 

​Wie Du Yoga in Deinen Alltag integrierst... und vieles, vieles mehr

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