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Heilyoga auf den Punkt gebracht
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Heilyoga-Meditation CD5

Heilyoga-Meditationen V: Fröhliches Herz

Inhalte:

• Meditation 1: Lächelndes Herz für stille Freude

Diese Meditation hilft dir deinen inneren Druck und Kummer los zu lassen, und dich für die Wahrnehmung von Freude zu öffnen. Es ist tatsächlich so, dass wir uns erst dafür öffnen müssen, um weiter zu kommen. Ohne diese Öffnung bleiben die eigentlichen Meditationen oft wirkungslos.
Diese Meditation ist auch sehr gut geeignet, um im Alltag entschlossen auf Freude umzustellen, wenn es mal grad nicht so toll ist. 
(10:34 Min)

• Meditation 2: Kosmischer Puls im Herzen

Eine grossartige Meditation, die dich in Kontakt mit den archaischen Kräften des Universums bringt. Hier empfängst du deine Energie und deine Inspiration.(MP3, 25:18 Min)

• Meditation 3: Gold und Silber im Herzen

Die empfangenen Energien müssen vor Gebrauch harmonisiert werden. Wenn du nach der Energieaufnahme sofort in deinen Alltag sprintest, dann kann es passieren, dass du etwas unüberlegt oder unharmonisch handelst. Die Meditation Gold-Silber-im-Herzen bewahrt dich davor.
Diese Übung ist auch im Alltag sehr hilfreich, wenn du dich unharmonisch fühlst. Sie führt dich zuverlässig in die innere Stimmigkeit. Diese Übung ist bei Yoga-Kurs-Teilnehmern aller Art ausserordentlich beliebt und wird sehr gerne geübt.
(MP3, 18:36 Min)

Gesamt-Laufzeit aller 3 Meditationen= 53 Min.

Bonus:
• Die tabellarische Kurzübersicht zu jeder Meditation als PDF (interessant für Yogalehrer)

Du bekommst die von Mahashakti gesprochenen  Anleitungen als MP3-Audio-Datei zum Download und Abspielen auf deinem Handy / Tablett / Laptop. Das PDF ist eine ausdruckbare Text-Kurzfassung in Stichworten, die das freie Sprechen unterstützt und dir im Unterricht nützlich sein wird. 

10 €
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