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SILENT MOMENTS - ZEIT FÜR MICH Mental – Übung - MP3

Mit der Macht des Unterbewusstseins das Leben meistern!

  • kraftvoll und geschützt den Tag beginnen

  • entspannt und gelöst den Tag schließen

  • Steigerung von Selbstbewusstsein, -wert, -vertrauen

  • Ziele setzen und erreichen

Du kannst dir die mp3-Dateien auch auf deinem Smaprphone oder Tablet jederzeit und überall anhören.

 

Perfect you – erschaffe dein BESTES ICH 19:37

Übung zur Steigerung des Selbstbewusstseins, -vertrauens, -wertes und der Selbstliebe!
Einsatzempfehlung: nach Bedarf - zB 1x/Woche vollständige Übung durchführen, täglich einige Minuten nur das IDEALBILD visualisieren und intensiv sein BESTES ICH erleben.

Targeting – entdecke&schärfe deine Ziele 10:40

Übung zur Zielerreichung, die Vision vom Ziel, Ziel vorauserleben, ans Ziel gehen und
positive Eindrücke, Emotionen speichern
Einsatzempfehlung: 1x/Woche vollständige Übung durchführen und täglich einige Minuten nur das Zielbild visualisieren und intensiv am Ziel erleben

Clearing Abendhygiene / frei&gelöst in einen erholsamen Schlaf gleiten 8:03

Abendhygiene – Loslassen und Umstellen von unstimmigen Erlebnissen und Einspeichern positiver Gedanken um frei und gelöst einschlafen zu können
Einsatzempfehlung: täglich am Abend – auch als Einschlafübung geeignet

Start up – frisch&kraftvoll in den Tag schreiten 7:10

Übung, um optimal, voller Energie, Kraft und geschützt den Tag zu beginnen.

29,00 €
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