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CHANGE LIFE – VERÄNDERUNG Mental – Übung - MP3

Veränderungsziele mit der Macht des Unterbewusstseins erreichen!

  • ins Handeln kommen

  • Affirmationen zum Thema im Unterbewusstsein verankern

  • positive Einstellung zum Thema Veränderung

  • Vertrauen gewinnen für den gewünschten Veränderungsweg

  • Anker für Ruhe und Gelassenheit in jeder Lebenslage

Du kannst dir die mp3-Dateien auch auf deinem Smaprphone oder Tablet jederzeit und überall anhören.

 

My way – Zukunftsvision möglicher Wege 42:25

Übung, um ins Tun zu kommen, Zukunftsvision beider Wege erfassen,
Weg 1: Was passiert, wenn man alles lässt wie bisher
Weg 2: Was passiert, wenn man seine Vorhaben umsetzt, ins Handeln kommt.
Einsatzempfehlung: nachdem man klare Ziele gefunden hat und ins TUN kommen möchte.
TIPP: K-coaching „die goldenen Regeln der Zielformulierung“ durcharbeiten!

Anchor of silence – erschaffe deinen Ruheanker 11:11

Körper-Ankerübung für Ruhe und Gelassenheit
Einsatzempfehlung: nach Bedarf, bei Unruhe, Stress, Ängsten etc.
Übung durchführen und den Anker die nächsten 30 Tage mindestens 1xpro Tag setzen, um die Intensität des Ankers zu verstärken.

Autosuggestionen change – Affirmationen Veränderung 4:38

Suggestionen zum Thema Veränderung - durch die spezielle Aufnahmetechnik werden die positiven Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert! 3 Versionen von Autosuggestionen – zur Speicherung und Verankerung positiver Glaubenssätze im Unterbewusstsein. 3D Versionen nur mit Kopfhörer (spezielle Aufnahmetechnik) wahrnehmbar. 2D Version ohne Kopfhörer.

 

 

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