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TCM BEGLEITUNG: SPEZIALAUSGABE MAI
    • Tipps, Tricks und Anregungen zu häufigen Beschwerden in der jeweiligen Jahreszeit
    • Saisonale Lebensmittel und ihre Wirkweise nach TCM
    • Monatsplan mit Menüvorschlägen
    • Monatlicher Schwerpunkt je nach Saison

    15 €  EINZEL-NUMMER (PDF)! 

    Die Themen im Mai lauten:

    • Saisonale Rezepte
    • Öfters kochen...es ist machbar mit deinem Wochenplan! Hilfe zur Selbsthilfe!
    • Was tun bei Pollenallergie und was sagt die TCM über die Ursachen.
    • Dojo-Kur und die Stärkung der Verdauung aus Sicht der TCM mit den passenden ausleitenden Kräutern aus der Natur und Basic-Rezepten!
    • MENÜPLAN MAI

      Suppen:
      zweierlei Petersiliensuppe grün-weiß Spargel-Kartoffel-Suppe

      Vegetarisch:
      Süßkartoffellaibchen und Kräuter-Salat mit Mandeln Quinoa-Erbsen Laibchen mit Spinat

      Fleisch/Fisch:
      Fischfilet mit Mango-Brokkoli Gemüse, Beluga Linsen Huhn und Mairübchen aus dem Rohr, mit Pesto

      Schnelles zum Mitnehmen:
      Artischockensalat mit grünen Bohnen und Pecorino Buchweizen-Salat mit Radieschen, Kresse, Haselnüsse

      Sonstiges:
      Hirse mit Mango und Mandeln
      Rhabarber-Kuchen
      Kurkuma Tee

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