Das 4yourfitness Startpaket beinhaltet meinen 18-seitigen PDF-Guide „Zeit zum Trainieren finden“ sowie folgende 6 Trainingspläne, ebenfalls als PDF Datei:

• Bodyweight Training Trainingsplan für Einsteiger/innen
• Bodyweight Training Trainingsplan für Fortgeschrittene
• Bodyweight Training Trainingsplan für Profis
• Bodyweight Training Trainingsplan Muskelaufbau
• Bodyweight Training Trainingsplan Fettabbau
• Halbmarathon Trainingsplan Zielzeit unter 1 Stunde 40 Minuten

Außerdem bekommst du in einer Textdatei noch einen minus 10% Rabatt für mein E-Book "P.A.T. Bodyweight Training".