Warenkorb Produktname und Beschreibung Preis (EUR)
Intensivkurs unterer Rücken und ISG

Der untere Rücken muss so einiges aushalten. Ob beim Tragen, beim Arbeiten oder beim Sitzen: Er ist der meistbeanspruchte Bereich der Wirbelsäule und bei sehr vielen Menschen deshalb regelmäßiger Auslöser für Schmerzen. Mithilfe der richtigen Dehnungen die Muskulatur lockern und die Schmerzen auflösen Wer sich insgesamt eher wenig bewegt und viel sitzt, verkürzt dadurch die Bauchmuskulatur als Gegenspieler des Rückens. Das führt zu Verspannungen und Fehlhaltungen, der untere Rücken gerät buchstäblich "unter Druck" und tut weh. Entgegen der oft üblichen Meinung, man müsse zur Abhilfe Bauch und Rücken nur genug stärken, bin ich davon überzeugt, dass das nur eine sehr kurzfristige Verbesserung erzielt. Langfristig belastet es jedoch den Rücken nur noch mehr. Denn wenn die Bauchmuskulatur verkürzt ist - und man sie in diesem Zustand trainiert -, wird die Belastung der Bandscheiben weiter deutlich erhöht. Dann kommt es oft nach Monaten des Trainings zu schmerzhaften Bandscheibenvorfällen, Hexenschüssen oder ISG-Blockaden. Mache es schlauer: Teste selbst die effektiven Übungen aus den Videos und erlebe, wie schnell Dein Körper darauf positiv reagiert.

49,00 €
MwSt Deutschland (0%):
0,00 €
Summe:
49,00 €
49,00 €

Zahlungsplan

Bitte bestätigen Sie

Bezahloptionen


Hinweise

  1. Händler und Vertragspartner ist Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim, Germany, Kundenservice: Email support@digistore24.com / Fax +49 (5121) 9289223
  2. Durch Absenden der Bestellung erkennen Sie die AGB sowie die Datenschutzbestimmungen von Digistore24 als Teil des geschlossenen Kaufvertrages an und bestätigen, von Ihrem Widerrufsrecht als Verbraucher Kenntnis genommen zu haben.
  3. Digitale Produkte werden sofort nach Zahlungseingang ausgeliefert. Versand-Produkte werden innerhalb von 7 Tagen nach Zahlungseingang versendet.
  4. Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit. Die Plattform finden Sie unter https://ec.europa.eu/consumers/odr/
  5. Falls Sie Probleme haben sollten, den Autor des Produkts zu kontaktieren und Rückfragen haben, wenden Sie sich gerne an uns unter: support@digistore24.com
  6. Nach dem erfolgreichen Kauf werden Sie zur Downloadseite geleitet und erhalten direkt im Anschluss an diese Bestellung Zugang zu dem von Ihnen bestellten Produkt. Sollte es sich um ein Versandprodukt handeln, erfolgt der Versand umgehend nach Ihrer Bestellung.
  7. Der Autor des gekauften Produkts / der Software bzw. der Seminarveranstalter kann Sie per E-Mail kontaktieren.
[none]
Einmalzahlung über [1ST_AMOUNT]
Mit einer Zahlung ist alles erledigt
ab dem 19.10.2021
0
none